Басты бет

Енгізілді: 07.09.2020Қаралғаны: 7 рет
Қарттар мектебі

Емханада "Қарттар мектебі" жұмыс жасайды. Егер жасыңыз 64-те және одан үлкен болса, Денсаулық мектебінен мынаны біле аласыз! 
-үйлесімді тамақтану қағидалары
-дене белсенділігінің артықшылығы 
-темекі шегу мен ішімдікті тұтынудан бас тарту тәсілдері 
-АҚҚ деңгейін өлшеу мен тамырдың соғуын анықтау ережелері
-өлшену, дене салмағы индексін есептеу ережелері
-ұйқы тәртібін реттеу қағидалары
-қарттық шақта жалғыздықты реттеу қағидалары